a、心理自助系統(tǒng)是實(shí)施心理健康教育、維護(hù)心理健康的重要方法和途徑之一，系統(tǒng)集個(gè)性心理，心理視頻，心理音樂，游戲訓(xùn)練， 趣味測評，心理效應(yīng)，放松減壓，預(yù)約專家，心理科普，預(yù)約信息，中心概括，和心理圖片等功能于一體，本著自助、助人、互助 成長的心理健康理念設(shè)計(jì)開發(fā)，面向所有來訪者介紹心理調(diào)適的技巧和方法，提供全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)，為學(xué)生搭建起心理 自助—互助的橋梁； b、★系統(tǒng)采用 PHP+MYSQL 架構(gòu)開發(fā)，安裝操作簡便，具有專用開放式 API 快速數(shù)據(jù)對接端口可以快速部署與與任意第三方系統(tǒng) 的數(shù)據(jù)互據(jù)交互對接，系統(tǒng)自帶用戶登陸和注冊賬號 2 種模式； c、可通過圖文、動(dòng)畫的形式展示各訓(xùn)練主題的特點(diǎn)與用途，讓來訪者能很快的選擇符合自己的功能主題。并很快進(jìn)入相關(guān)的心理音 樂及視頻主題，以至達(dá)到提高心理素質(zhì)和調(diào)節(jié)訓(xùn)練的目的。 d、系統(tǒng)設(shè)置有開放平臺，管理員自行發(fā)布文章、視頻、短文、圖片等內(nèi)容，可進(jìn)行部門，用戶管理等，大大增強(qiáng)了系統(tǒng)的互動(dòng)性和 開放性。 e、系統(tǒng)內(nèi)置心理名家，心理常識和心理名言模塊，來訪者可了解眾多心理學(xué)名家簡介，以及在心理學(xué)方面所做的貢獻(xiàn)，超多實(shí)用的 心理科普知識，讓來訪者在了解心理知識的同時(shí)，摒除影響自身情緒的壞的因素。湖南中育普德心理咨詢有限公司 f、系統(tǒng)自帶多個(gè)訓(xùn)練調(diào)節(jié)模塊，用戶可根據(jù)自身的情況自行設(shè)置選擇適合自己的主題。各主題欄目配有專業(yè)的心理知識數(shù)據(jù)，并根 據(jù)內(nèi)容以圖文并茂的形式呈現(xiàn)，簡單易懂，易于操作。 1.1★個(gè)性心理：包含“微表情心理”，“色彩心理”，“九型人格”，“微動(dòng)作心理”，“性格心理”，“人格心 理”，“交際心理”不少于 8 類心理文摘，使來訪者快速的了解并掌握特殊心理人的內(nèi)心世界。 1.2、多款益智休閑類游戲訓(xùn)練:（翻牌，掃雷大戰(zhàn)，眼力大比拼，舒特爾測試，大家來找茬、迷宮、旋轉(zhuǎn)拼圖、板塊迭代等不少于 8 款游戲訓(xùn)練）心理游戲能有針對性地指導(dǎo)解決人們存在的自我意識、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面 的困惑，有效地幫助解決集體建設(shè)中面對的如環(huán)境適應(yīng)、成功激勵(lì)、合作競爭、感恩責(zé)任、創(chuàng)新拓展等難題。 3、心理音樂：包含中醫(yī)五行音樂不少于 10 首，冥想音樂不少于 6 首，解除憂郁音樂不少于 18 首，大自然背景音樂 14 首，純音樂 5 首，全腦開發(fā)大師 10 首，心靈音樂館不少于 8 首，α腦波音樂不少于 16 首，催眠減壓音樂不少于 8 首，總計(jì)數(shù)量 80 首心理音 樂。 4、心理視頻：包含 7 個(gè)讓你提升社交技能的小技巧、愛自己的 4 種方式、教你時(shí)間管理、快速緩解焦慮的 3 個(gè)使用方法、內(nèi)向的 人，喜歡你的幾個(gè)表現(xiàn)是什么、你們知道抑郁癥患者是如何生活的嗎？、青少年心理健康短片、深刻揭露城市孤獨(dú)癥，不少于 8 個(gè) 類型心理視頻，通過觀看系統(tǒng)內(nèi)置的心理短片與視頻，是來訪者獲得心理正能量，認(rèn)識自我，學(xué)會(huì)交流和溝通，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情 緒，形成健康心理的正確認(rèn)識，最終提高來訪者的主觀幸福感，形成積極的體驗(yàn)和積極的人格。 5、放松減壓：提供了草原、大海、湖泊、海底世界、森林、沙漠和星空不少于 7 個(gè)場景，通過喚起寧靜、輕松、舒適情境的想象和 體驗(yàn)，幫助用戶進(jìn)入放松的狀態(tài)。 6、趣味測試：至少有 50 篇測試題，通過有趣的心理學(xué)小測試，可以更好地理解自己的性格、情緒、行為等方面的特點(diǎn)，從而更加 深入地認(rèn)識自我。 7、心理效應(yīng)：是社會(huì)生活當(dāng)中較常見的心理現(xiàn)象和規(guī)律；是某種人物或事物的行為或作用，在人們的日常生活，工作當(dāng)中具有非常 重要的作用和意義。系統(tǒng)包含不少于 10 類心理效應(yīng)，由虛假同感偏差效應(yīng)，羅森塔爾效應(yīng)，證人的記憶效應(yīng)，習(xí)得性無助效應(yīng)，霍 桑效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，帕金森效應(yīng)，破窗效應(yīng)，鳥籠邏輯、旁觀者效應(yīng)等 10 個(gè)心理效應(yīng)組成。 8、預(yù)約專家：系統(tǒng)自帶預(yù)約咨詢功能，來訪者可在系統(tǒng)里面預(yù)約自己想要預(yù)約的心理專家，可自行添加本單位心理咨詢師，心理咨 詢師通過登陸自己的賬號可查看來訪者的預(yù)約信息。