国产精品视频一区二区三区四,亚洲av美洲av综合av,99国内精品久久久久久久,欧美电影一区二区三区电影

研域(上海)化學(xué)試劑有限公司
中級會員 | 第18年

13524933993

當(dāng)前位置:首頁   >>   資料下載   >>   幾個提高免疫力的簡單實用的方法

食品農(nóng)殘檢測
實驗細(xì)胞
ATCC細(xì)胞
ELISA試劑盒
sigma試劑
ELISA試劑盒(進(jìn)口)
ATCC
原代細(xì)胞
常見細(xì)胞
ELISA檢測試劑盒
進(jìn)口生化試劑
熱銷ELISA Kit
標(biāo)準(zhǔn)品

幾個提高免疫力的簡單實用的方法

時間:2010-12-14閱讀:701
分享:
  • 提供商

    研域(上海)化學(xué)試劑有限公司
  • 資料大小

    0K
  • 資料圖片

  • 下載次數(shù)

    1次
  • 資料類型

    未傳
  • 瀏覽次數(shù)

    701次

一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。   二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個*的狀態(tài),尤其是在現(xiàn)今社會,人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。   三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶,因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應(yīng)該限制每天一杯,過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。   四、參加運動,每天運動30到45分鐘,每周5天,持續(xù)12周后,免疫細(xì)胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。   五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。   六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明,以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖,同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng),去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物,產(chǎn)生多種抗體,提高人體免疫能力。

會員登錄

×

請輸入賬號

請輸入密碼

=

請輸驗證碼

收藏該商鋪

X
該信息已收藏!
標(biāo)簽:
保存成功

(空格分隔,最多3個,單個標(biāo)簽最多10個字符)

常用:

提示

X
您的留言已提交成功!我們將在第一時間回復(fù)您~
撥打電話
在線留言
三台县| 永安市| 南雄市| 响水县| 青州市| 平阳县| 扶绥县| 贵南县| 蒙阴县| 贺州市| 湾仔区| 阿拉尔市| 许昌市| 文昌市| 德阳市| 永年县| 玉山县| 本溪市| 肥西县| 奈曼旗| 同德县| 叙永县| 茂名市| 定陶县| 龙井市| 且末县| 银川市| 惠东县| 五原县| 广安市| 乌兰察布市| 沧州市| 保靖县| 香港| 射洪县| 正蓝旗| 广东省| 彝良县| 平泉县| 张家口市| 永兴县|