                                                       網(wǎng)絡電腦族每天應喝4種茶
    隨著網(wǎng)絡時代的來臨、越來越多人群生活、工作、學習都離不開電腦，但是長時間面對電腦不利于眼睛的健康，導致眼視力下降，因此有關專家建議：每天喝“四杯茶”，不僅可以減少輻射的侵害，還有益于保護眼睛。
    感覺疲勞時喝一杯枸杞茶枸杞含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對消除“電腦族”眼睛干澀、疲勞有一定的作用。
   上午喝一杯綠茶綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。不過在白天飲用，以免影響睡眠。
   下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和枸杞一起泡水來喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對“解郁”有幫助。
   晚間喝一杯決明茶決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對于治療便秘很有效果。
   上海凱朗儀器設備廠友情提示，專業(yè)生產(chǎn)干燥箱、培養(yǎng)箱、試驗箱、馬弗爐、恒溫搖床等實驗室設備。

国产精品视频一区二区三区四,亚洲av美洲av综合av,99国内精品久久久久久久,欧美电影一区二区三区电影

電腦族每天應喝4種茶

會員登錄

收藏該商鋪

提示