溫度計可以幫助我們測身體的溫度,對于感冒發(fā)燒時量體溫的作用非常大。一般家庭都會備有溫度計,但是很多人對水銀溫度計怎么看度數(shù)還是不清楚,其實溫度計看讀數(shù)并不難,只要掌握了方法你就可以很清楚的看到度數(shù)是多少。
1.選擇合適的時間
首先要排除體溫波動的影響,選擇合適的時間來測量。
臨床發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)是體溫大于等于37.3℃。但劇烈運動、飯后、情緒緊張、室內(nèi)溫度過高,都會導(dǎo)致體溫升高,所以在早晚安靜狀態(tài)下測體溫。測體溫前建議不要吃飯、喝水、劇烈運動和冷熱敷。
2.使用溫度計要規(guī)范
其次,使用溫度計要規(guī)范,不同的溫度計測溫方法不同,結(jié)果也許存在誤差。常見的水銀溫度計、紅外測溫儀和電子體溫計要根據(jù)不同的場合來選擇。
溫度計屬于醫(yī)用范疇,臨床上都使用溫度計測量體溫。電子體溫計很方便,適合家庭使用,但需要定期校對。紅外測溫儀的測溫快,適合連續(xù)給多人測溫,但不適合家庭或個人使用,而且也需要定期校對。
3.水銀溫度計更準(zhǔn)確
后,在家測量體溫,推薦用溫度計測量腋下體溫,準(zhǔn)確。腋下體溫37.3℃以上需關(guān)注,口腔體溫37.1℃以上需關(guān)注。
日常消毒注意事項
除此之外,還有一些關(guān)于日常消毒的注意事項,比如紫外線燈、加濕器和空氣凈化器應(yīng)該怎樣使用才合適?
紫外線燈確實能殺滅一部分病毒,但它的消毒覆蓋面積小,效力有限。使用紫外線燈,人一定不能在場,因為它會損傷眼結(jié)膜、虹膜,影響視力。
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