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四物湯屬于溫補(bǔ)的藥方，所以體質(zhì)燥熱者在飲用時更應(yīng)注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補(bǔ)的藥材，以免發(fā)生燥熱、臉上冒痘痘等補(bǔ)過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經(jīng)后不要刻意服用藥物調(diào)經(jīng)，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。
四物湯是什么？
四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，通過實踐運(yùn)用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應(yīng)用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材組成。
喝四物湯要注意什么？
經(jīng)期結(jié)束后喝四物湯，可以讓下一次的經(jīng)期順暢，減緩月經(jīng)帶來的不適感。一般都建議，飲用四物湯的時機(jī)最好是在經(jīng)期結(jié)束過后，經(jīng)血*排干凈時，每天一帖，連續(xù)喝三天即可。
四物湯屬于溫補(bǔ)的藥方，所以體質(zhì)燥熱者在飲用時更應(yīng)注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補(bǔ)的藥材，以免發(fā)生燥熱、臉上冒痘痘等補(bǔ)過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經(jīng)后不要刻意服用藥物調(diào)經(jīng)，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。
四物湯在一般大眾認(rèn)定為女性調(diào)經(jīng)的基本方，但男性貧血的癥狀，同樣也可以喝。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”，毛發(fā)生長需靠血液供應(yīng)養(yǎng)分，若有掉發(fā)問題的男性，可利用四物湯治療掉發(fā)問題。
注意事項方面，禁止冰飲、生冷物，可配合腹部熱敷舒緩經(jīng)痛。平常多吃含鐵質(zhì)的食物，如金針菜、龍眼干、黑豆、葡萄干、紅棗，強(qiáng)化身體的造血機(jī)能。
四物湯的副作用
1、四物湯作為一種補(bǔ)劑來說，它具有溫燥性質(zhì)。所以，對一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
2、熟地、當(dāng)歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
3、服用四物湯經(jīng)常會感覺口干舌燥。
遇到以上這些情況，一定要對原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
1、血熱的要減少川芎的用量。
2、虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地。
3、即需要補(bǔ)又需要清熱時生地、熟地各半。
4、口干舌燥要加入玄參。
有上述癥狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘癥狀的，就需要服用有上涼下補(bǔ)作用的芩連四物湯了。
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