在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多孕產(chǎn)期女性會(huì)面臨同樣的問題，這在臨床稱之為壓力性尿失禁，主要是孕婦盆底肌的承載能力減弱導(dǎo)致，女性的盆底肌又稱為“幸福肌”，它猶如一張“吊床”，穩(wěn)穩(wěn)托住我們的盆腔臟器，讓腹腔及盆腔的臟器都能維持正常的生理位置并發(fā)揮正常的生理功能。

在懷孕期間，我們依靠這張“床”來承托胎兒和臟器的重量，隨著胎兒漸漸長(zhǎng)大，宮腔內(nèi)的羊水量不斷增多使腹壓不斷增加，長(zhǎng)期擠壓使得盆底肌發(fā)生松弛，導(dǎo)致盆底功能出現(xiàn)下降，所以孕晚期女性和產(chǎn)后恢復(fù)期女性在咳嗽、打噴嚏或大笑時(shí)，腹部壓力增加，膀胱內(nèi)壓力增高，尿液就會(huì)被擠出膀胱，導(dǎo)致漏尿。

雖然尿失禁不像惡性腫瘤那樣能奪人性命，但也不能小看它對(duì)健康和生活質(zhì)量帶來的影響。

而應(yīng)對(duì)這些疾病的重要對(duì)策是——預(yù)防，預(yù)防的重要方法就是進(jìn)行盆底康復(fù)治療。

產(chǎn)后盆底康復(fù)治療的理想時(shí)機(jī)是——產(chǎn)后42天。

但對(duì)于女性個(gè)體來說，如果出現(xiàn)問題，越早進(jìn)行保健康復(fù)，就會(huì)越早的改善癥狀。

盆底康復(fù)治療的方法是什么呢？

可借助盆底康復(fù)治療儀根據(jù)盆底肌力做出評(píng)估報(bào)告，為每一位患者制定出一套專屬方案。通過“電刺激→電刺激+觸發(fā)電刺激→觸發(fā)電刺激+生物反饋→生物反饋”的過程，循序漸進(jìn)地以“被動(dòng)+主動(dòng)”運(yùn)動(dòng)達(dá)到鍛煉盆底肌肉的目的。