哪些食物中含有嘌呤

來(lái)源：上海吉至生化科技有限公司 2023年03月01日 13:54

問(wèn)：哪些蔬菜中含有嘌呤？
答：一些具有高嘌呤的蔬菜是蘑菇，黑克，豆類，豌豆，小扁豆，西蘭花，花椰菜，胡蘿卜，茄子和菠菜。酵母-應(yīng)當(dāng)避免任何含有酵母的食品，因?yàn)樗埠懈哙堰仕健?/span>

問(wèn)土豆中的嘌呤含量高嗎？
答：馬鈴薯的確含有嘌呤，這些嘌呤負(fù)責(zé)尿酸的產(chǎn)生，但是產(chǎn)量很低。

問(wèn)：燕麥片有嘌呤嗎？
答：那是因?yàn)檠帑溒朽堰剩?/span>嘌呤會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，稱為痛風(fēng)。肝臟，腎臟，野味，鳳尾魚和肉汁等食物中含有大量的嘌呤。燕麥片含有適量的嘌呤，因此，如果您患有痛風(fēng)，建議飲用適量的燕麥片。

問(wèn)：哪些食物的嘌呤和嘧啶含量高？
答：另一方面，嘧啶的分解代謝或嘧啶的分解是氨，二氧化碳和β-氨基酸。葡萄酒，紅肉，奶酪和蔬菜中可以發(fā)現(xiàn)食物中的嘌呤含量很高。

問(wèn)：什么是嘌呤飲食？
答：低嘌呤飲食是一種基于嘌呤含量低的食物的飲食計(jì)劃。嘌呤是一種在食物中發(fā)現(xiàn)并由人體自然產(chǎn)生的物質(zhì)。嘌呤被人體分解，變成尿酸。

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