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全球變暖還會(huì)影響睡眠質(zhì)量？ 環(huán)境的影響或許非常復(fù)雜
2022年06月30日 11:11:03
來源：化工儀器網(wǎng) 作者：小王 點(diǎn)擊量：5455
對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說，忙碌的工作、快節(jié)奏的生活與錯(cuò)誤的心態(tài)，導(dǎo)致一場(chǎng)“精致睡眠”成為了他們的奢求，但你知道嗎，除了生活與工作的壓力，全球變暖也會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。最近，一項(xiàng)新的研究成果表明，全球變暖正在導(dǎo)致世界各地人們睡眠時(shí)間的縮短，而這或?qū)㈤g接地影響到大眾的健康。
【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)百態(tài)】對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說，忙碌的工作、快節(jié)奏的生活與錯(cuò)誤的心態(tài)，導(dǎo)致一場(chǎng)“精致睡眠”成為了他們的奢求，但你知道嗎，除了生活與工作的壓力，全球變暖也會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。最近，一項(xiàng)新的研究成果表明，全球變暖正在導(dǎo)致世界各地人們睡眠時(shí)間的縮短，而這或?qū)㈤g接地影響到大眾的健康。
有關(guān)研究人員通過來自68個(gè)國家的47628名佩戴睡眠跟蹤腕帶的成年人那里收集數(shù)據(jù)，結(jié)合2015年至2017年記錄的各地氣象數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)夜間溫度上升時(shí)，人的睡眠時(shí)間會(huì)顯著減少，并且這個(gè)影響十分明顯。而長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)引起一系列生理以及心理的疾病，例如免疫功能受損，心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)增加，自我認(rèn)知能力下降，抑郁癥、暴躁癥等精神疾病。
此外，相關(guān)的研究數(shù)據(jù)還表明，這種來自全球變暖的影響與國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)以及人民的生活水平也有密切的聯(lián)系，在那些老齡化較為嚴(yán)重、居民整體收入不理想或者居民工作壓力大的國家，影響會(huì)格外明顯。
當(dāng)然說到這里或許有人會(huì)提出反對(duì)觀點(diǎn)，認(rèn)為可以通過空調(diào)這類制冷技術(shù)來減少溫度對(duì)于睡眠的影響。但從宏觀角度來說，目前主流的制冷技術(shù)都會(huì)伴隨溫室氣體排放，而溫室氣體的排放又會(huì)進(jìn)一步加速全球變暖，導(dǎo)致夜間超過25攝氏度的天數(shù)增加，從而進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。并且如果溫室氣體濃度大幅上升，那么與理想情況相比，每個(gè)人一年的睡眠時(shí)間可能會(huì)減少50小時(shí)以上。
因此，無論從發(fā)展的角度，還是從實(shí)際解決問題的角度，想要應(yīng)對(duì)這種環(huán)境我們健康帶來的不利影響，有效的手段還是從源頭制止環(huán)境惡化——解決全球變暖問題。
當(dāng)然從目前的發(fā)展情況來說，解決全球變暖，治理碳排放本身就是一個(gè)“正在進(jìn)行時(shí)”。如今，環(huán)境監(jiān)測(cè)檢測(cè)儀器已經(jīng)有了非常顯著的發(fā)展，不但有基于實(shí)驗(yàn)室分析儀器針對(duì)特定污染物檢測(cè)進(jìn)行優(yōu)化的用于大氣成分檢測(cè)的氣質(zhì)聯(lián)用儀，還有用于工廠的完善的環(huán)境檢測(cè)系統(tǒng)，同時(shí)還有用于主干道路監(jiān)測(cè)的汽車尾氣分析儀等等。不僅如此，針對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的溫室問題，還涌現(xiàn)了不少用于碳收集使用的技術(shù)，例如納米陶瓷吸附技術(shù)、碳捕捉技術(shù)……
之所以要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，其實(shí)本質(zhì)還是想要提醒大家注意生活中的低碳，甚至應(yīng)該說環(huán)保的小細(xì)節(jié)。環(huán)境對(duì)我們生活帶來的影響其實(shí)非常復(fù)雜，只有善待自然，自然才會(huì)善待我們。
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